Yes, vi börjar på ny kula. Har gått upp sjukt mycket i sommar. Det är fakiskt pinsamt. Vågen visade 80 kg här om dagen. Kommer inte i mina jeans längre, använder min pojkväns jeans. Eller leggins.. Så fruktansvärt äckligt. Det är sjukt hur man kan släppa taget sådär, mår illa när jag tänker på det. Jag har ju slängt mina tjockis-jeans!
Ska iallafall försöka komma ner till 70 kg igen tills nästa månad, i början av oktober.
Idag har jag ätit:

Frukost: 2 Kapslar Allevo
Lunch: 1 tomat, 1 knäcke macka och några gummibjörnar(?!)
Middag: Köttfärssås & Sallad

En bra start, tar tid för mig att komma in i det igen. Men skulle kunna klart det utan lunch faktiskt.
Imorgon jobbar jag kväll, äter 1 tomat till lunch och sen säger jag att jag käkade på jobbet.
Allevo kapslarna funkar faktiskt. Visst, man känner hunger. Men det är ingen panik precis.

Sen är det skönt att mamma försöker vara nyttigare och kör LCHF dieten så jag behöver inte äta pasta eller bröd om jag inte vill.

Försöker hela tiden tänka att jag ska gå ner i vikt för att min hälsa ska bli bättre, vilket säkert är delvis sant. Men knappast anledningen. Men nu ska jag iallafall sattsa på 65 kg. Det känns liksom inte orealistiskt. När jag hade 55 kg som mål så var det så ouppnåeligt hela tiden så man blev opepp. Men detta känns mycket bättre.
När jag tar studenten så ska jag fan väga 65 kg eller mindre!

Nu ska jag sova, kör igång med vanliga kvällsträningen. Situps osv. Kanske inte hjälper mycket, men det är iallafall något :)


Think thin

PUSS